牙周病引發糖尿病?牙周健康不輕忽

 

根據最近的研究報告顯示,牙周病和糖尿病間的關係密不可分。牙周病

的起因來自於附著在牙齒及牙齦上的細菌,這些細菌會堆積在牙垢上,

產生毒素造成發炎。發炎會降低胰島素的運作,增加血糖控制的困難度。

 

發表牙周病與糖尿病相關論文的愛丁堡大學醫師Terry Simpson表示:

「良好的血糖控管能有效預防網膜或心臟病變。口腔內的健康管理是糖

尿病治療的重要要素。」但是,牙周病和糖尿病病變一樣沒有自覺症狀。

如果口腔中有黏稠感、刷牙時易流血、口臭、無法咬硬物、牙齦發白等

情形出現,就必須多加注意。

 

為了預防牙齒疾病,平日的保養——刷牙就顯得特別重要!而刷牙的方

式更不能輕忽。必須確實刷掉牙齒和牙齦間的牙垢。但太用力時牙齒會

磨損,請輕柔地規律刷動5∼10分鐘即可。

 

建議定期讓牙醫幫忙清除牙垢。清除時常常會感到訝異,「沒想到竟然

堆積了這麼多牙垢」。還可以順便請教醫生正確的刷牙方式。除此之外,

飯後喝綠茶漱漱口也很有效,茶中的兒茶素有消毒口腔的作用。

 

(源自奇摩新聞:010203855.html

 

 

 

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