嚼口香糖不刷牙 女大生積垢結石

 

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

 

嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌,達到口腔清潔的效果,但有女

大生誤以為這樣就不必刷牙,連續幾個月只嚼口香糖、不用牙刷

清潔,日前因齒面汙黑就醫,才發現每天堆積的牙垢已成厚厚結

石,醫師花了許久才清理乾淨,嚇得她現在天天認真刷牙。

 

這名20歲女生因牙齦容易流血、牙齒黑黑髒髒就醫,原本以為只

是蛀牙,沒想到竟是牙齒表面有超厚的結石。牙醫診所院長陳彥

廷說,不只口香糖,也曾遇過病人以為用漱口水潔牙即可,忽略

刷牙的重要性,事實上使用牙刷搭配牙線、牙間刷,才能徹底清

潔口腔內的食物殘渣與細菌。

 

陳彥廷表示,口香糖可促進口水分泌,避免口腔pH值偏酸,達到

短暫自潔的效果,而研究證實漱口水可減少口內20%細菌,不過

兩者都無法取代刷牙功效。若餐後正確刷牙,則可減少口內80%∼90%

細菌,建議民眾刷牙時間要達3分鐘,仔細清潔每個隙縫與牙齦。

 

陳彥廷說,最理想的情況是每天吃完三餐就刷牙,但民眾可能因

為工作關係,不便隨身帶牙刷,可視個人情況,諮詢醫師後配合

漱口水或口香糖使用,但睡覺之前一定要徹底刷乾淨,以免漫漫

長夜細菌在嘴巴裡愈長愈多。

 

民眾不只刷牙知識不正確,網路上近來也流傳使用橄欖油漱口,

強調可以美白牙齒、預防牙周病,開業牙醫師林敬修則表示,這

種說法毫無醫學根據,想清潔牙齒、避免牙周病最有效的方式就

是好好刷牙、定期檢查,民眾別輕信偏方。

至於多久該檢查一次牙齒?陳彥廷表示,過去民眾多認為半年看

一次牙,但因應每個人口腔狀況與細菌叢不同,刷牙死角也不一

定,若屬於蛀牙高危險群、中重度牙周病患者,建議3個月就要看

一次牙醫。

 

(源自奇摩新聞:215008255.html

 

 

 

 

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